développementpersonnel

S'aimer n'est pas être égoïste

04 Juil 2025

Pourquoi confond-on si souvent amour de soi et égoïsme ?
Depuis l’enfance, on nous a souvent appris qu’il fallait penser aux autres avant soi. Que s’occuper...

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Quitter la "Victimattitude" ou l'art d'être enfin soi

18 Août 2025

Lundi matin.
Je sors de ma séance d’oséto.
Avec elle, pas besoin de masque. Elle a lu mon livre. Elle connaît mes failles et mes forces.
Avant même de poser...

Quand le masque tombe

17 Août 2025

...Ou comment les blessures peuvent devenir des portes vers la lumière.
 
“Voyager, c’est grandir. C’est la grande aventure. Celle qui laisse des traces dan...

Quand les mots deviennent une médecine de l'esprit

13 Août 2025

Il y a des gestes simples qui changent une vie.
Marcher.
Respirer en conscience.
Prendre un moment pour ne rien faire.
Et écrire.
 
Depuis les années 1980, ...

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